nie czuje

Nic nie czuje :/ Ostatnie Mawashi się wypowaidał chyba w progressie, że magenz z cynkiem z godzine przed ostatnim posiłkiem lepiej (jak twaróg z oliwą), a ja daje z 15 minut po posiłku... być może, że nie zbyt dobrze się wchłania bo kazeina oblepia ściany żołądka. Ale wkońcu to tylko magnez i cynk, więc na co tu liczyć?

Ok Avasso to czekam Volferine Nic nie czuje nadzwyczajnego. Siła w niektórych ćwiczenia rośnie dosyć szybko, regeneracje o wiele lepsza i masa idzie ale na to sklada się wszystko a nie sam Storm

Co mam porównywać jak na pierwszym filmiku kopie karateka a na drugim typ który wpycha biodro jak w muay thai ? Kopnięcia okrężne No to ja właśnie kopię bardziej po tajsku w takim razie Teraz próbowałem kopać mając wyciągniętą lewą rękę jak po lewym prostym, i po powrocie reki do gardy i skręceniu ciała w lewo, dam radę wyprowadzić okrężne. Ale [...]

Marta ten arganowy? jak go powąchałam 1 raz to o fuuuu. teraz juz nie czuje. a czytałam, że albo podejdzie albo nie ważne, że działa. używam go tylko na noc i nie używam żadnych innych kremów. na dzień tylko filtr

Ten no... żyję. %-) Cieszę się, że ten dzień się już kończy i od jutra jem jak człowiek. Pierwszy dzień to była tragedia, drugi i dzisiejszy spokojnie, nie czuję głodu, jednak jestem zmęczona trochę, powieka czasem drży. Syfki zasuszone, skóra gładka, szczególnie na plecach. Spodziewałam się rewelacji ze strony jelit, ale nie strajkują (jak to moi [...]

5.10.2013 dnt http://potreningu.pl/profil/unknovvn#/date/2013-10-05 6.10.2013 dnt bieg http://potreningu.pl/profil/unknovvn#/date/2013-10-06 - niestety, poszłam z rana pobiegać po jabłku i bcaa i było mi strasznie słabo, w połowie znowu jelita zaczęły wariować, a wracając miałam "ćmę" przed oczami, już nigdy więcej biegu po takim śniadaniu... [...]

O dziwo, drugi dzień był bardziej znośny %-) mniej zjadłam bo ok 4kg jabłek + 500ml soku niepasteryzowanego. Obsypało mnie strasznie, szczególnie na górze brzucha, wzdłuż kręgosłupa i ramionach, za to cerę mam idealną. Nie czuję głodu tylko jestem osłabiona. Byle nie mieć nic w lodówce by nie kusiło i mieć jakieś zajęcie... także sprzątanie mode [...]

[...] na noc brać 500 mg magnezu. Wtedy przy 50 cyklu mzb będzie tańsze ok 8 zł od mag + zincas forte (67 w stosunku do 75 zł . Jednak 500 mg magnezu to stanowczo za dużo w moim mniemaniu. Większość osób które znam powyżej dawek 200 mg nie czuje różnicy (czyli ponad 5 starych dobrych mało ekonomicznych filomagów )... Jak kto woli, ja tam łykam 1 [...]

Ja prowadzę Pilates ;-) i ja w teorii wszystko ładnie wiem, i o technice i o głębokich mięśniach brzucha, ale ja po prostu swoich mięśni nie czuję na tyle, żeby to miało jakiś sens - podpytam jeszcze koleżanki, która ten Pilates prowadzi dłużej ode mnie. Napinam mięśnie maksymalnie jak mogę (widocznie jednak niewystarczająco), brzuch mam twardy, [...]

[...] serie 10x 9kg (na rękę) ostatni trening: R bo/ 3 serie 10x 10kg (na rękę) pierwszy trening: R bez obc./ 1 seria 10x 12kg (na rękę)/ 2 serie 10x 10kg (na rękę) 2b) Wiosłowanie sztangielką R 10x 5kg/ 10x 8kg/ 10x 9kg/ 10x 10kg ostatni trening: R 15x 8kg/ 15x 12kg/ 10x 14kg/ 10x 14kg pierwszy trening: R 8x 8kg/ 3 serie 8x 8kg 3a) Wypady 3 [...]

ja je cwicze raz w tyg %-) i nei rosna, ćwiczyłem 2x i nie rosły. %-) . Tzn no teraz na 3 środkach jade pierwszy raz i wszystko łandnie wygląda mimo mety 40mg ed, wogole jej teraz nie czuje, prócz bloka ;)

Ehh... i tak sie mama nie odczepi,bo owoce to "co innego" :p.Ogolnie to nie czuje potrzeby wrzucania owoców a od jabłka wole pomidora.Ale mama wie swoje-tak jak z jajkami.Czepia sie,że jem 4dziennie,a jej mowie o lecytynie i cholinie i żeby tylko nie jeść jaj z tł. zwierzęcymi. Ale ona mowi,ze bedę bezpłodny. Dzisiaj troche sie [...]

Volcanodon dzieki!!! nie moge dac soga... xim nie czuje potrzeby

frytki mi w domu pachna fastfoodowa szma, ale twardo udaje ze nie czuje

ja przed chwilą wziąłem 3x większą porcje tego Vapora i też nic nie czuje

Spaiter dlaczego proponujesz zebym pozbyl się dipsow w wersji na klate na rzecz wyciskan? podobno to najlepsze cw na rozbudowe klaty. wczoraj z czystej ciekawosci jako ze nie daje rady do konca sie opuscic i nie czuje tak mocno pracy klatki sprobowałem "Self-assisted Chest Dip" z [...]

kreca was gory ? ja w ogole nie czuje klimatu gor.. morze plaze to rozumiem , dupeczki majteczki a nie treki i poty i moze moze jakies ciche rvchanko za sosna ..

Chodzi tylko o to, że JJ nie pójdzie do HW, bo nie czuje się na siłach. Conor, DC, Asia, Anderson, GSP walczyli w innych kategoriach niż pierwotna a krul JJ nie może? Dupa nie GOAT.

Chodzi tylko o to, że JJ nie pójdzie do HW, bo nie czuje się na siłach. Conor, DC, Asia, Anderson, GSP walczyli w innych kategoriach niż pierwotna a krul JJ nie może? Dupa nie GOAT. Nie rozumiem tutaj czegoś, Jon to naturalny półciężki, nigdy nie miał problemów z wagą. Wyzwał do walki aktualnego mistrza tej dywizji nad którym ma dwie wygrane i [...]

Najpeirw robie 10 wznosow prostych, potem 5 zgietych, 15 sek przerwy, 5 wznosow prostych, 5 zgietych, 25 wypychan nog w gore, 35 - potem brzuszki z podkurczonymi nogami, na koniec 15 z podniesionymi i gdy skoncze i leze na plasko na ziemi, to czuje jakis taki bol jakby w zebra. Nie wiem poprostu czy mozliwe, zeby cos gdzies naciskalo na zebra. [...]